
ราชพฤกษ์ คลินิกกายภาพบำบัดกระดูกสันหลังและปวดหลัง
ดูแลอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดหลังเรื้อรัง และปวดหลังร้าวลงขา ด้วยแนวทางกายภาพบำบัดโดยไม่ผ่าตัดในรายที่เหมาะสม
เพราะอาการปวดเรื้อรัง ไม่ได้กระทบแค่ร่างกาย
ถ้าวันนี้อาการยังไม่ดีขึ้น อาจเป็นเพราะเรายังไม่พบปัจจัยที่เกี่ยวข้องทั้งหมด หรือยังไม่ได้รับแนวทางฟื้นฟูที่เหมาะกับร่างกายของคุณ
ใครไม่เคยปวด อาจไม่รู้ว่ามันทรมานแค่ไหน อยากกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ แต่ไม่รู้ว่าควรเริ่มฟื้นฟูอย่างไร
เล่าให้ใครฟัง ก็รู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจ
แต่เราเข้าใจ และพร้อมรับฟังคุณ
ดูแลผู้ที่มีอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท กระดูกสันหลังเสื่อมกดทับเส้นประสาท ปวดหลังเรื้อรัง ปวดร้าวลงสะโพกหรือขา รวมถึงผู้ที่กำลังพิจารณาทางเลือกก่อนการผ่าตัด
ตรวจประเมินครั้งแรกอย่างละเอียด 3–4 ชั่วโมง
ดูแลโดยหมอขวัญ
นักกายภาพดูแลกระดูกสันหลังและปวดหลัง ประสบการณ์กว่า 14 ปี
เราจะเรียนรู้อาการไปด้วยกัน ตั้งแต่การซักประวัติ ตรวจระบบประสาท วิเคราะห์การเคลื่อนไหว อธิบายผล MRI หรือ X-ray และค้นหาปัจจั ยที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการปวด
จากนั้นจึงวางแผนการรักษาและการฟื้นฟูเฉพาะบุคคล พร้อมให้คำแนะนำอย่างตรงไปตรงมา ชัดเจน และเหมาะกับข้อจำกัดของคุณ
เพราะการฟื้นฟูต้องอาศัยทั้งแผนที่เหมาะสม ความต่อเนื่อง และวินัยของคนไข้
เจอกันแล้ว อย่าปล่อยให้อาการปวดผ่านไปโดยไม่ได้รับการประเมินอย่างถูกต้อง

Heading 4
คุณประสบปัญหาเหล่านี้อยู่ใช่ไหม
-
ปวดหลังเรื้อรังต่อเนื่องมานานกว่า 3 เดือน
-
มีภาวะหมอนรองกระดูกหรือกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท
-
ปวดร้าวลงสะโพกหรือลงขา ร่วมกับอาการชาหรือขาอ่อนแรง
-
รับประทานยาแก้ปวดแล้วอาการดีขึ้นเพียงชั่วคราว
-
ลองรักษามาหลายวิธี แต่อาการยังกลับมาเป็นซ้ำ
-
เปลี่ยนที่นอน เปลี่ยนหมอน หรือออกกำลังกายแล้ว อาการก็ยังไม่ดีขึ้น
-
ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอาการปวดเกี่ยวข้องกับปัจจัยใด
-
ไม่แน่ใจว่าควรบริหารหรือฟื้นฟูอย่างไรให้เหมาะกับร่างกายของตนเอง
-
หากหลายข้อตรงกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญ อาจถึงเวลาตรวจประเมินอย่างละเอียด เพื่อทำความเข้าใจอาการและวางแผนฟื้นฟูที่เหมาะกับคุณ
กายภาพบำบัดอาการปวดหลังเรื้อรังและหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
-
เราให้ความสำคัญกับการตรวจประเมินอย่างละเอียด เพื่อค้นหาปัจจัยที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังของแต่ละคน ก่อนวางแผนการรักษาและการฟื้นฟูเฉพาะบุคคล
-
ตรวจประเมินอาการอย่างละเอียด
วิเคราะห์ประวัติอาการ ระบบประสาท การเคลื่อนไหว และปัจจัยที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังเรื้อรัง -
อธิบายอาการให้เข้าใจอย่างชัดเจน
ช่วยให้คนไข้เข้าใจภาวะหมอนรองกระดูกหรือกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท รวมถึงปัจจัยที่อาจกระตุ้นอาการปวด -
วางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล
เลือกแนวทางกายภาพบำบัดให้เหมาะกับอาการ ผลการตรวจ ความสามารถในการเคลื่อนไหว และเป้าหมายของคนไข้ -
ออกแบบโปรแกรมฟื้นฟูอย่างต่อเนื่อง
มุ่งลดอาการปวด เพิ่มความแข็งแรง และส่งเสริมความสามารถในการกลับไปทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน -
สอนวิธีดูแลอาการด้วยตนเอง
แนะนำแนวทางลดอาการปวดที่สามารถนำไปใช้ได้ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน -
ปรับท่าทางและพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
แนะนำการนั่ง ยืน เดิน ยกของ และการทำงานให้เหมาะกับสภาพร่างกา ยของแต่ละคน -
สอนท่าบริหารที่เหมาะกับอาการ
-
ออกแบบท่าบริหารสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาท
-
ติดตามและปรับแผนตามอาการ
ประเมินความเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง และปรับโปรแกรมให้เหมาะกับการฟื้นฟูในแต่ละระยะ
เป้าหมายของเราไม่ใช่เพียงช่วยให้อาการปวดลดลง แต่ต้องการให้คนไข้เข้าใจร่างกายของตนเอ ง และมีแนวทางดูแลต่อเนื่องที่เหมาะสม

เสียงจากผู้เข้ารับบริการ
ตลอดระยะเวลากว่า 14 ปี เราให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัวของผู้เข้ารับบริการ และไม่ขอให้ทุกคนต้องเปิดเผยเรื่องราวหรือผลการรักษาของตนเอง
รีวิวที่ปรากฏบนเว็บไซต์นี้มาจากผู้เข้ารับบริการที่ยินด ีแบ่งปันประสบการณ์ด้วยความสมัครใจ
ขอขอบคุณทุกท่านที่ไว้วางใจ และแบ่งปันประสบการณ์เพื่อเป็นประโยชน์แก่ผู้อื่น
เสียงตอบรับกว่า 900 ข้อความ ทุกข้อความเกิดจากความสมัครใจ
ไม่มีการว่าจ้างหรือมอบสิ่งตอบแทนเพื่อแลกกับการรีวิว เราเคารพความเป็นส่วนตัว จึงคัดเลือกมาเผยแพร่เฉพาะข้อความที่ได้รับอนุญาต และปกปิดข้อมูลส่วนบุคคลตามความเหมาะสม







หมอขวัญ นักกายภาพดูแลกระดูกสันหลังแลละปวดหลัง ได้จัดทำวิดีโอสอนท่าบริหารสำหรับผู้เข้ารับบริการ ควบคู่กับการเผยแพร่ความรู้ด้านกายภาพบำบัดผ่านสื่อออนไลน์อย่างต่อเนื่องมากกว่า 14 ปี
เนื้อหามุ่งช่วยให้ผู้ชมเข้าใจอาการ การเคลื่อนไหว และแนวทางดูแลตนเอง อย่างเหมาะสม
ท่าบริหารในวิดีโอเป็นข้อมูลความรู้ทั่วไป อาจไม่เหมาะกับทุกคน ผู้ที่มีอาการปวด ชา หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง ควรได้รับการตรวจประเมินก่อนเลือกท่าบริหาร
ตัวอย่างวิดีโอสอนท่าบริหารและให้ความรู้เกี่ยวกับอาการปวดหลัง








_gif.gif)






