โรคไหล่ติด (Frozen shoulder)

กภ.อลิศา สุจริต
ราชพฤกษ์คลินิกกายภาพบำบัด

 ภาวะข้อไหล่ติด ปัจจัยเสี่ยงของโรคนี้คือ ไม่มีการเคลื่อนไหวเป็นเวลานาน, ได้รับอุบัติเหตุที่ข้อไหล่, เป็นเบาหวาน, ผู้หญิงมักเป็นมากกว่าผู้ชาย, อายุ 40 ปีขึ้นไป เป็นต้น สาเหตุที่ทำให้เกิดจริงๆ ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่คาดว่าเกิดจากเอ็นหุ้มข้อไหล่เกิดการอักเสบและหนาตัวขึ้น จึงทำให้มีอาการปวดข้อไหล่และมีอาการไหล่ติดตามมา

อาการของข้อไหล่ติด แบ่งเป็น 3 ระยะคือ
ระยะที่ 1 The painful phase: จะมีอาการปวดข้อไหล่โดยเฉพาะปวดขณะมีการเคลื่อนไหว อาการปวดจะเพิ่มมากขึ้น เมื่อมีการเคลื่อนไหวข้อ ระยะนี้อาจใช้เวลาตั้งแต่ 6 สัปดาห์ไปจนถึง 9 เดือน

ระยะที่ 2 The frozen phase: อาการปวดจะลดลง แต่มีการเคลื่อนไหวของข้อที่ลดลง ระยะนี้ข้อไหล่เริ่มติดแข็ง ระยะนี้จะเป็นอยู่ประมาณ 4-9 เดือน

ระยะที่ 3 The thawing stage: การเคลื่อนไหวของข้อจะน้อยลงมากยิ่งขึ้น และอาการปวดยังคงมีแต่น้อยกว่า ระยะ1-2 เป็นระยะที่การเคลื่อนไหวของข้อค่อยๆ กลับเป็นปกติได้เอง

การรักษาทางกายภาพบำบัด
- การใช้ความร้อน เพื่อลดอาการปวด และคลายกล้ามเนื้อ

- การกระตุ้นไฟฟ้า

- การดัดไหล่ เพื่อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหว

- การออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อรอบข้อไหล่    

ที่มา :

1.  ชนัตถ์ อาคมานนท์. “บทนำ : หลักการเบื้องต้นทางการยศาตร์ ปัญหาสุขภาพในคนงานและบทบาทนักกายภาพบำบัด”.คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

2. ชนิตถ์ อาคมานนท์. “Psychosocial factor”.คณะกายภพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล

3. http://www.rainbowarokayal.com

4.www.liefpositive.com